1.       为了繁忙的工作而牺牲家庭和友谊。你如何在时间紧迫的工作和坐下来与家人 共进晚餐之间实现平衡？这是个很难处理的问题。人们总是有所顾虑。“我的老板和同事会怎么想？即使我晚回家一次也没什么大不了。作为弥补，我会和家人共度这个周末。”但是这件事永远无法得到弥补。你可能从几天拖到几个月，然后从几年拖到几十年。

2.       没有关掉手机，或者把手机留在家里。我们许多人都无法摆脱对手机或电子邮件的依赖,我们睡觉的时候把手机放在枕边,我们洗澡的时候也把手机放在旁边。我们在晚上和周末的时候经常查看电子邮件和Twitter账号，让我们无法跟家人和朋友共度美好时光。然而，我们就是停不下来

3.       没有花更多的时间陪伴孩子。如果我们忙于工作，我们会安慰自己说，尽管我们会在办公室待到很晚，但是我们会在周末的时候带儿子参加棒球赛作为补偿。我们认为，只要我们把一段高质量的时间留给孩子，就能达到生活的平衡。这样做没有用。有很多工作忙碌的高管，他们把自己的日程表安排得井井有条，只是为了回家共进晚餐，或者和孩子们参加特殊的学校活动。孩子们会记得这些事情。

4.       没有成为更称职的父亲或母亲。没有什么遗产比我们的孩子更重要。通常来 说，他们都会长大成人。如果我们的孩子生活艰难，我们会感到无比的内疚。然而，在他们最初暴露出问题的时候——无论是学校、朋友或者其他方面——往往已经 过去了很多年，在这些年里，我们本来可以花更多的时间和孩子相处。尽管不是任何东西都会一去不返，我们总是有时间来改善自己和孩子的关系。但是，有些事情 一天也不能多等，尤其是我们对父子关系忽视多年以后。